目や口は注目されやすいパーツです。
鏡を見た時に一番に目が行くのも目元や口元ではないでしょうか。ですが、これらのパーツは皮膚が薄いため、肌荒れや色素沈着が出やすい部分でもあるんですよね＞＜
特に寒い季節は乾燥による赤みや痒みが気になりやすいもの。そこで今回は目や口の周りの肌トラブルについてその原因と対策をご紹介致します。
目次
どうして目や口の周りは赤くなりやすいの？
目や口の周りの皮膚はとても薄く、他のパーツと比べて３分の１程しかないと言われています。
そのため、どうしても外からの影響を受けやすくなります。
またメイク落としで必要な皮脂まで奪ってしまったり、その後の保湿ケアが足りていないと肌が乾燥してしまいます。
外からの刺激や乾燥を放っておくと痒みや赤みが出たり、更には色素沈着に繋がりかねません。
肌の乾燥を招き、色素沈着を引き起こす原因といえば、顔のスキンケアでいえば主にこの4つ！
・こすり過ぎ
・強すぎるクレンジング
・保湿不足
・紫外線による影響
思い当たる節もあるのではないでしょうか。
アイメイクを落とそうとクレンジングでこすり過ぎたり、洗顔後の保湿が適当になったりしていませんか？目や口元の皮膚は非常に薄いので、こすり過ぎると直ぐに乾燥してしまいます。
また、たっぷり保湿しているつもりでも、口の周りは食事などでリップクリームも剥がれがち。こまめに保湿してなるべく乾燥を防ぎましょう。
接触性皮膚炎やアトピー性皮膚炎の可能性もある
しっかりスキンケアしても一向に改善されない場合や、乾燥だけでなく痒みや湿疹が見られる場合は、接触性皮膚炎（かぶれ）やアトピー性皮膚炎の可能性もあります。
接触性皮膚炎は肌のバリア機能が低下して起こる症状で、使っている化粧品に含まれている成分やメガネなどの金属品などに反応して赤みや痒みが出るもの。特別化粧品を変えたりしていなくても、それまで何とも無かったはずのものに突然反応が出ることがあります。
アトピー性皮膚炎はストレスや食生活など様々な要因が重なって起こるため、原因を特定しづらいと言われています。ひどい乾燥や強い痒みが起こるのが特徴です。
接触性皮膚炎もアトピー性皮膚炎も、痒みや湿疹を放置すると更に悪化してしまう可能性がありますので、なるべく早く原因を取り除くこと、そのためには皮膚科できちんとした治療を行うことが必要。
かゆいからと掻いてしまうと後々黒ずみや色素沈着になることもありますので、摩擦や刺激はなるべく避けるようにしましょう。
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・アトピーの人は黒ずみ改善に時間がかかる？しぶとい色素沈着・黒ずみをケアするには
顔の色素沈着を薄くする方法4つ
まず、顔の色素沈着をどうにかしたい！という場合は以下の4つの方法を同時に行ってみてください。
・スキンケアは美白と保湿を重視
・クレンジングは優しく丁寧に
・紫外線対策はしっかりと行う
・肌のターンオーバーを促す生活習慣、食生活を心がける
痒みや赤みが出ている時は、なるべく摩擦や刺激を避けて保湿を十分に行いましょう。
クレンジングはこすらずに優しく丁寧に落とすこと。
熱過ぎるお湯は乾燥を悪化させてしまうので、ぬるま湯を心がけて下さい。入浴や洗顔の後は水分が蒸発しやすいので直ぐに保湿クリームなどで肌を守ることが必要です。
保湿成分も配合された目元専用の美白クリームを使うのも良いでしょう。
日焼け止め効果のあるスキンケアや下地クリームなどで紫外線対策も忘れないようにしましょう。
肌がデリケートな時のクレンジングやスキンケア、日焼け止めなど、なるべく低刺激で添加物の少ないものを使用すると肌荒れの心配も少なくて済みます。
また、肌のターンオーバーには食生活や生活習慣が深く関わっています。ストレスや寝不足など不規則な生活はお肌にとって大敵。規則正しい生活とバランスの取れた食生活が肌の再生にはとても大切なのです。
特にメラニンを抑制するビタミンA、代謝と新陳代謝に働きかけるB、色素沈着を改善するCは積極的に摂りたい栄養素です。アレルギーがある場合は別ですが、身体の内側から肌のキレイを後押ししてあげましょう。
顔以外の部分の色素沈着はどうやってケアする？
できれば、体も顔と同じようにケアしてあげたいものです。
しかし顔用の化粧品を体に使っても効果をあまり感じられない場合があります。また、体も意外と乾燥しているので、保湿効果の高いクリームを使って乾燥を防いであげることが大事です。
すでに色素沈着に悩まされているという方は、体の保湿にも気をつけながら黒ずみケア専用クリームなどを使うとより効果的に色素沈着を薄くすることができるはずです。
顔の色素沈着に悩まされている場合、体も色素沈着しているかも！
目や口元が赤くなってしまうのは、皮膚のバリア機能が崩れて乾燥や炎症が起こっている状態です。
皮脂が少なく乾燥しやすいパーツだからこそしっかりと保湿ケアを。こすったり、メイク残りがないか見直してみましょう。乾燥をそのまま放置すると症状が長引いて黒ずみや色素沈着を起こしてしまいかねません。出来るだけ早く対処することが大切です。
また、顔の色素沈着が気になっている人は体にも色素沈着している部分があるという人が多いです。毎日見る顔だからこそ、まだ色素沈着ができてもできはじめの状態です。
しかし体となると、すでに黒く沈着してしまいしぶとい黒ずみ化していることもあります。定期的に全身を鏡でチェックするのはもちろん、体の方の保湿ケアも怠らずに行っていきたいものですね＾＾
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